Dieses Buch steht im Regal Sport.
Zusammenfassung des Projektes | |
Zielgruppe | Radfahrinteressierte Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Trainingsplanung optimieren wollen, egal ob Rennrad, Trekkingrad oder Mountainbike |
Projektumfang | Komplettes Radsportbuch, gegliedert in mehrere Bereiche (Training, Ernährung, Ausrüstung, Geschichte, Fahrtechnik) |
Lernziel | Das Buch soll Anfängern die Grundlagen der "schönsten Sportart" der Welt vermitteln und Fortgeschrittenen bei ihrer Trainingsplanung helfen. |
Ansprechpartner | z. Z. leider niemand |
Mitarbeit | jederzeit erwünscht |
Inhaltsverzeichnis
Geschichte
Kurze Geschichte des Fahrrads Berühmte Radrennsportler Radsport: Geschichte: Doping
Disziplinen
Radsport: Disziplinen: Off-Road Radsport: Disziplinen: Indoor Radsport: Disziplinen: Straßen-Radsport Radsport: Disziplinen: Langstrecke
Training
Training Allgemein Trainingsmethoden Trainingsplanung für Anfänger Trainingsplanung für fortgeschrittene Fitnesssportler Trainingsplanung für ambitionierte Fortgeschrittene Trainingsplanung für Amateurrennfahrer
Technik
Radsport: Technik: Technische Grundlagen Radsport: Technik: Fahrtechnik Mountainbike Rennrad BMX
Ernährung
Weiterführende Links
Portal:Radsport Portal Radsport in der deutschen Wikipedia Radsport Artikel über Radsport in der deutschen Wikipedia
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