Lauf- und Trainingsuntergründe
Tartanbahn
Die Tartanbahn kennen vermutlich die meisten noch aus der Schule. Sie besteht aus rotem Gummi.
Vorteile
- gute Dämpfung
- sehr geeignet für Tempo- oder Intervalltraining
Nachteile
- sehr monoton
- oft nicht für jeden zugänglich
Die Tartanbahn ist zwar gut, ich würde aber eher eine andere Laufmöglichkeit vorziehen.
Aschenbahn
Asphalt und Beton
Wald- und Wiesenwege
Feste Parkwege
Finnbahn
Laufband
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